Potrzebna pomoc? Zadzwoń - 790 712 967 (pon-pt 10:00-17:00) lub napisz: info@sklepluczniczy.pl

Jaka siła naciągu łuku na początek?

Początki w łucznictwie bywają trudne. Wielu nowicjuszy zraża się do tego sportu, uskarżając się na niecelne strzały czy ból rąk, ramion, barków. Tymczasem okazuje się, że wiele zależy nie tylko od intensywności treningów, fizycznych możliwości, ale także od dobrania odpowiedniego sprzętu pod kątem jego siły naciągu.

Początkujący łucznicy często kierują się przy wyborze odpowiedniego łuku jedynie względami estetycznymi, chcąc dopasować sprzęt do swojej osobowości, stylu. Często zapominają, że estetyka łuku nie stanowi pierwszoplanowego kryterium dla łucznika. Sprzęt ma być przede wszystkim bezpieczny, dopasowany do wieku, doświadczenia i fizycznych możliwości osoby chcącej rozpocząć przygodę z łucznictwem. W osobnym wpisie, który przeczytasz tutaj, szeroko omówiliśmy, czym powinien kierować początkujący miłośnik tego sportu.

Dziś więcej powiemy o samym doborze siły łuku, czyli jego naciągu, tak, aby nie żałować już po pierwszym treningu swojego wyboru.

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że każdy, kto poważnie podchodzi do łucznictwa, powinien poznać swoistą łuczniczą nomenklaturę. Przede wszystkim wszędzie spotkamy się z zapisem angielskim. Siłę naciągu podaje się zazwyczaj w funtach, więc możesz spotkać się z symbolem lbs. Jeśli nie wiesz, jak zmieniać funty na kilogramy, wykorzystaj znany przelicznik:

10 funtów lbs to 4,54 kg.
1 funt = 0,45 kg

Łatwo więc na podstawie danych producenta określić, z jak ciężkim łukiem mamy do czynienia.

Kliknij w link poniżej i zobacz wszystkie produkty z kategoriiNici na owijki

Im cięższy łuk, tym stabilniejszy strzał, ale i o wiele trudniejsze utrzymanie sprzętu w rękach. Dlatego też zaleca się, aby początkujący łucznicy wybierali łuki lżejsze, o niższej sile naciągu. Najlepiej wciąż zwiększać sobie siłę łuku, by dopasowywać go do wciąż rosnących umiejętności. Unikniemy wtedy nie tylko bólu mięśni, ale również wielu uszkodzeń sprzętu. Źle dobrana siła naciągu, niedostosowana do wytrzymałości nitki może sprawić, że cięciwa pęknie. Co jest niezwykle niebezpieczne, bo może skończyć się urazami oka lub ręki. Warto więc o tym pamiętać, dopasowując także poszczególne elementy łuku do jego siły.

Powróćmy do wyboru samego łuku. Poniższe specyfikacje pomogą ci poznać przybliżone wartości siły łuku, które podzielono ze względu na wiek łucznika, ale również płeć miłośników tego sportu.

Jaka siła naciągu na początek?

Dla dzieci wartości te wynoszą:

  • 10-16 lbs – dziewczynki do 12 lat
  • 14-20 lbs -chłopcy do lat 12

U młodzieży orientacyjne naciągi wynoszą:

  • 17-22 lbs – dziewczynki 12-18 lat
  • 21-28 lbs – chłopcy 12-18 lat

A jak to wygląda u dorosłych?

Dorośli:

  • 24-28 lbs – kobiety od 17 lat
  • 30 – 35 lbs – mężczyźni od 17 lat

Wartości te nie są uniwersalne. Inna bowiem jest specyfika łuków klasycznych, a inna bloczkowych. Przyjmuje się, że początkujący łucznik, który posiada łuk klasyczny, powinien mieścić się w dolnych widełkach podanych przez nas powyżej. Jeśli jednak od razu zdecydowaliśmy się na łuk bloczkowy, możemy na początek wybrać rozwiązania z wyższymi wartościami, np. sięgającymi 40 lbs. Pamiętajmy jednak, że łuki bloczkowe są wymagającym sprzętem dla początkującego łucznika.

Jednak nic nie jest tak oczywiste. Mężczyźni doświadczeni, o odpowiedniej sile mogą z łatwością strzelać z łuków bloczkowych nawet powyżej 50 funtów. Są również łuczniczki, które preferują cięższe łuki o szerokich możliwościach łuczniczych, sięgających np. 40 lbs.

Zanim w pośpiechu kupimy łuk, warto udać się do pobliskiego centrum łuczniczego czy związku lub stowarzyszenia, w którym to doświadczeni łucznicy pomogą nam dopasować odpowiedni sprzęt. Doświadczenie kolegów i koleżanek to najlepsze źródło informacji.

Autor

Cyprian Wasilewski
Cyprian Wasilewski
Pasjonat łucznictwa oraz doświadczony redaktor z wieloletnim doświadczeniem w branży. Jego przygoda z łucznictwem rozpoczęła się w młodym wieku i z czasem stała się jego wielką pasją. Dzięki swojemu doświadczeniu jako zawodnik i instruktor, Cyprian potrafi przekazywać wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały dla początkujących, a jednocześnie interesujący dla bardziej zaawansowanych łuczników.
0
Oceń artykuł
Zamknij

Ocen: Jaka siła naciągu łuku na początek?

Oceń
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
facebook instagram