Coraz więcej osób zaczyna interesować się dawnymi obyczajami i tradycjami. Niemałą zasługę w tym mają gry komputerowe, które przypomniały popkulturze o słowiańskości, dawnych wojownikach czy łowach. Jest to także popularna forma aktywności miłośników historii i wypadów poza miasto. Warto wiedzieć, że nie jest to elitarny sport. Dziś łucznictwo może być uprawiane przez niemal każdego.
Łucznictwo dla dzieci?
Jak każdy sport, tak łucznictwo najlepiej rozpocząć od treningów już w młodym wieku. Lata ćwiczeń, pasji i stopniowego rozwoju są nieocenione w tym sporcie. Czy wiesz, że strzelanie z łuku rozwija u dziecka nie tylko kondycję fizyczną, ale również umiejętności społeczne i emocjonalne? Dlaczego warto już od najmłodszych lat zainteresować się tym pięknym sportem?
Plusy natury psychologicznej:
- uczy koncentracji,
- rozwija cierpliwość,
- pomaga poradzić sobie z porażkami,
- wspólne treningi uczą pracy w grupie i empatii,
- dzieci uczą się obserwować rzeczywistość,
- rozbudza miłość do przyrody, historii,
- jest to doskonała zabawa,
- buduje pewność siebie.
Plusy pod kątem fizyczności dziecka:
- rozwój koordynacji ruchowej,
- poprawna postawa ciała,
- całościowy trening mięśni, nie tylko górnej części ciała,
- trening oddechu,
- rozwija celność,
- pomaga spożytkować nadmiar energii.
To zaledwie część umiejętności, które rozwija dziecko podczas przygody z łucznictwem. Warto także wspomnieć, że dziś wielu rodziców nie wie, jak zachęcić swe pociechy do aktywności na świeżym powietrzu, odcięcia się od nadmiernej elektroniki. Warto więc podsunąć dzieciom łuk, który przynosi wiele emocji. Dobrym pomysłem jest także, aby cała rodzina rozwijała tę pasję. Wszak łucznictwo to sport zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Powróćmy do dzieci. Od którego wieku dziecka można zabrać go na pierwsze ćwiczenia z łukiem? Przyjmuje się, że już od ok. 5. roku życia dzieci mogą rozpocząć swoją przygodę z tym pięknym sportem. Na początek wybierzmy łuk o sile naciągu 5-8 kg. Taka niska siła sprawi, że po treningu nasze dziecko nie będzie kojarzyło łucznictwa z bólem mięśni, ale ze wspaniałą przygodą. Warto kupić klasyczny łuk, najlepiej model laminowany, który jest lekki, a przy tym bardzo wytrzymały.
Wybór odpowiedniego łuku nie jest jedyną kwestią, nad którą powinni zastanowić się rodzice. Wielu opiekunów martwi się, że łucznictwo to niebezpieczny sport. Nic bardziej mylnego. Jeśli zapewnimy dzieciom odpowiednie warunki do treningu, nie mamy czego się obawiać. Ważna jest dużą przestrzeń, odpowiedni sprzęt kupiony w sprawdzonym sklepie łuczniczym, a także akcesoria zapewniające bezpieczeństwo, np. karwasz chroniący przedramię, skórka łucznicza na palce czy ochraniacze łucznicze.
Kliknij w link poniżej i zobacz wszystkie produkty z kategoriiOchraniacze łucznicze
Oczywiście zawsze coś może się zdarzyć, losowe sytuacje spotykają nasze dzieci wszędzie. Bez względu czy jest to trening łuczniczy, czy inna aktywność malca, zawsze rodzice powinni bacznie obserwować pociechy lub poprosić o pomoc wykwalifikowanego trenera.
Czy łucznictwo jest tylko dla dzieci?
Niech nas nie zmyli poprzedni akapit. Łucznictwo nie jest domeną jedynie dzieci i młodzieży. Swoją przygodę strzelania z łuku można rozpocząć w każdym wieku! Łucznictwo w młodym wieku może skutecznie doprowadzić w przyszłości naszą pociechę do poziomu zaawansowanego, zawodowego i udziału w wielu prestiżowych konkursach. Oczywiście nawet dorośli, którzy rozpoczęli swoją przygodę w późnym wieku, ale ciężko trenowali i poświęcili tej pasji wiele godzin, mogą szybko osiągnąć wysoki poziom umiejętności strzeleckich.
Osobom dojrzałym, które nie chcą związać swego życia zawodowego z łukiem, polecamy łucznictwo rekreacyjne. Jest to aktywna forma spędzania czasu, która – tak jak na dzieci – tak na dorosłych wpływa pozytywnie na ciało i ducha. Wiele osób dojrzałych ceni sobie łucznictwo, gdyż pomaga im się wyciszyć, odzyskać utracony przez pęd życia kontakt z naturą. Jest to także sposób na poznanie nowych osób i wymiany doświadczeń.
W Sklepie Łuczniczym jesteśmy pasjonatami tego sportu, znamy go od podszewki. Widzimy, jak wiele dobrego przynoszą treningi łucznicze. Dlatego też, jako praktycy, serdecznie zapraszamy cię do poznania tej szlachetnej dyscypliny. Łucznictwo przynosi korzyść zarówno dzieciom, rodzicom, osobom dorosłym, jak i seniorom. Jeśli nie wiesz, jak zacząć przygodę z łukiem, poznaj nasze inne wpisy lub skontaktuj się z nami, chętnie doradzimy ci wybór właściwego łuku i sprzętu.
Autor
- Pasjonat łucznictwa oraz doświadczony redaktor z wieloletnim doświadczeniem w branży. Jego przygoda z łucznictwem rozpoczęła się w młodym wieku i z czasem stała się jego wielką pasją. Dzięki swojemu doświadczeniu jako zawodnik i instruktor, Cyprian potrafi przekazywać wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały dla początkujących, a jednocześnie interesujący dla bardziej zaawansowanych łuczników.
- 23 października 2023Akcesoria łuczniczeKołczan na strzały na plecy – gdzie kupić?
- 9 października 2023KusznictwoCo lepsze łuk czy kusza?
- 18 września 2023Łucznictwo a prawoCzy łuk to broń?
- 4 września 2023Łucznictwo bloczkoweJaki spust do łuku bloczkowego?
